私はプロの栄養士、栄養士、医師、またはフィットネスの専門家ではありません。
このブログの目的はエンターテインメントであり、ベーキング、料理、栄養、フィットネス、美容、そしてライフスタイル全般に関する私自身の経験を共有することです。
このブログで共有するすべての情報は、本、インターネット、スピーカーの聴取などを通じて私が個人的に行った経験とリサーチに基づいています。
私のブログで与えられたアドバイスは私自身の意見であり、それらのどれも医学的アドバイスとして受け取られるべきではありません。
専門家の意見や健康上の問題についての支援を求めている場合、目標の達成、食事療法、栄養摂取、減量、またはその他の懸念事項がある場合は、専門家に相談することを強くお勧めします。
私は、このブログの資料の使用によって直接的または間接的に生じた直接的、間接的、またはその他の結果的な損害について、いかなる当事者に対しても責任を負わないものとします。
健康と安全
私はプラントベース(肉、魚、海洋生物、卵、乳製品、蜂蜜なし)のレシピ、製品、材料のみを宣伝しています。ブログのレシピの多くはグルテンフリー、オイルフリー、ナッツフリー、シュガーフリー、精製シュガーフリーおよび/または大豆フリーなどがあります。
ただし、このサイトは、このブログのレシピを作成するために使用できる材料やあなたのキッチンを管理することはできません。
私が推奨し、レシピで使用しているブランドは、製品の成分を頻繁に変更します。特定の食事療法を行っている場合は、このブログで推奨されている製品を使用する前に、必ず自分の責任でラベルを確認して読んでください。
私がケーキを作ったり、料理したり、レシピを作成したりするときは、自己責任でおこないます。このブログのレシピを作ることにした場合は、自己責任で行ってください。
私は、指を切ったり、屋内/屋外の火災、火傷、家具などあなたの所有物の損傷、あらゆる種類の病気、健康問題、アレルギー反応、食中毒、家庭内および/または屋外の事故について一切責任を負わないものとします。
あなた自身の健康と安全に責任を持ってください。